Men jag klarade iallafall 5 dagar....
torsdag 6 februari 2014
Nu ger jag upp!!!
Det här med LCHF var inte riktigt min grej. Maten var ju god och mättande, men min kropp gillar inte det, för jag har mått väldigt skumt denna veckan. Har varit enormt trött och slö och okoncentrerad. Magen är helt uppsvälld, ser ut som jag är gravid i 6 månaden, med små smärtor nere vid äggstocksområdet. Sen har jag sovit jävligt dåligt hela veckan. Så nu struntar jag i detta. Dessutom är det dyrt!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag tror att du ska bara skära ner på kolhydraterna (potatis, ris, pasta, bröd) lite, lägga till mer sallad (grönt) och äta mindre portioner och äta mellanmål istället dvs en frukt eller lite kesella med bär. Köpemat är ajabaja samt kakor o annat sötat. men glöm inte bort att leva, ta ett glas vin utan dåligt samvete på helgen, ät popcorn eller grönsaksstavar till
SvaraRaderakram på dig och kämpa på. du kommer hitta ditt sätt att äta och må bra på